Michelle Ruschman
Trong kỳ tiếp theo này của loạt bài Điều Mà Teens Muốn Người Lớn Biết, các em được hỏi: “Khi có một ngày tồi tệ, con mong người khác chăm sóc mình như thế nào?”
Chúng ta rất dễ nghĩ rằng con cái không muốn người lớn can dự vào việc giúp các em cảm thấy tốt hơn, nhất là lâu nay các em thường giữ khoảng cách với cha mẹ, và đôi khi điều đó là đúng. Có không ít em trả lời“Con chỉ muốn được ở một mình.”
Tuy nhiên, nhiều em giải thích rõ hơn về mong muốn được ở một mình, và nguyên nhân thường liên quan đến lịch sinh hoạt quá bận rộn. Một em cho biết điều hữu ích nhất là có thời gian thư giãn và nghỉ ngơi. Khi không có cơ hội chậm lại, những khó khăn càng dễ chồng chất vì các em không có thời gian nhìn lại và tìm cách giảm bớt áp lực. Liệu chúng ta có để các em tham gia vào việc sắp xếp thời khóa biểu của mình không? Liệu chúng ta có cho phép các em giảm bớt một số hoạt động khi sức khỏe tinh thần đang bị đe dọa không?
Khi cảm thấy kiệt sức, nhiều em nói rằng mình chỉ cần “sự yên tĩnh để hồi phục.” Nhiều em cũng chia sẻ rằng các em muốn tâm sự, nhưng việc đó cần diễn ra theo thời điểm của các em, chứ không phải của người lớn.
“Con không bao giờmuốn nói về chuyện đó ngay lập tức. Hãy ngồi cạnh con, cho con một cây kem và mởmột bộphim đểxem. Rồi cuối cùng con sẽmởlòng. Trước hết con cần thời gian đểtựmình suy nghĩ vềmọi chuyện.”
Không phải ai cũng cần những đụng chạm thân mật để được an ủi. Nhưng đối với một số em, một cái ôm đơn giản còn có tác dụng hơn cả lời nói, nhất là khi những cảm xúc hỗn độn đang dâng lên và khó diễn tả thành lời. “Chỉ cần ôm con và có thời gian với con.”
Khi cha mẹ nhận ra con mình đang trải qua giai đoạn khó khăn và có những hành động quan tâm, con trẻ sẽ biết rằng luôn có sự nâng đỡ trong những ngày buồn phiền đó:“Hãy ởbên con, ôm con và nói rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn.”
Dĩ nhiên, đôi khi chính gia đình lại là nơi bắt đầu của một ngày tồi tệ, và người các em cần được giải tỏa chính là chúng ta:“Xin đừng la mắng con. Nếu cha mẹbình tĩnh giải quyết vấn đềvà muốn nói chuyện với con về điều đó, con hứa sẽcởi mở trao đổi.”
Đáng tiếc là nhiều em đang cảm thấy xa cách với chính những người mà các em cần được an ủi nhất, và vì thế không có cơ hội để giãi bày hay vượt qua những tình huống khó khăn.“Ngày thường con cũng chẳng có ai ở bên cạnh, nên vào một ngày buồn, dù có ai hay không cũng không quan trọng.”
Có những cơ hội nào để chúng ta chủ động hiện diện nhiều hơn không? Có thể là một quãng đường cùng đi xe, vài phút trước khi bắt đầu hoặc kết thúc một ngày, hay một buổi ngồi ở quán cà phê. Đôi khi chúng ta quá bận rộn với lịch trình của chính mình đến mức quên hỏi những câu hỏi đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Sự quên lãng ấy có thể bị các em hiểu là sự thờ ơ. “Con chỉmong mọi người quan tâm và hỏi một câu như: ‘Con cảm thấy thế nào?’”
Một em khác đồng tình:“Thỉnh thoảng hãy hỏi thăm con, rồi lắng nghe.”
Nhiều em biết rất rõ mình cần gì trong những ngày buồn phiền, và đôi khi điều đó rất cụ thể:
“Con chỉ muốn xem bộ phim Friends với mẹ, ăn sushi của Publix và bánh ngọt.”
“Chỉ cần ở nhà một ngày và uống trà là đủ. Nếu con bị bệnh thì có thể cần nhiều hơn, nhưng còn tùy tình trạng.”
“Nấu chút đồăn rồi để con được ởmột mình.”
Nhưng cũng có những mong muốn rất đơn giản và có nhiều cách để đáp ứng:“Hãy giúp con quên đi chuyện đó.”
Một số em đang chuẩn bị rời gia đình để bước vào cuộc sống tự lập lại muốn được trang bị khả năng tự mình đối diện với khó khan:“Con muốn mọi người lùi lại một chút để con có thời gian suy nghĩ và không phải quá lệ thuộc vào người khác.”
Một em khác nói: “Đừng làm nhẹ vấn đề.”
Đối với bất cứ ai, thật khó khi nhìn người mình thương yêu phải chịu đựng những lúc khó khăn. Nhưng nhiều hoàn cảnh cần được đối diện một cách thực tế để các em có đủ kỹ năng và kinh nghiệm xử lý vấn đề khi vẫn còn nhận được sự hỗ trợ, nguồn lực và sự hiện diện của người lớn.
Điều mà mỗi em thiếu niên cần không phải lúc nào cũng dễ nhận ra. Tuy nhiên, điểm chung là các em muốn được nhìn thấy trong lúc khó khăn, được thấu hiểu trong quá trình vượt qua thử thách, và dù ở lứa tuổi nào cũng muốn cảm thấy an toàn.
“Hãy hiểu con khi con có một ngày không vui, an ủi con và nâng đỡ con.”
“Chỉ cần ở bên con.”
“Có những ngày con chỉ muốn ở một mình, nhưng cũng có những ngày con muốn được ở gần những người mình yêu thương để cảm thấy được che chở.”
Bạn có thể tham khảo cuốn sách The Five Love Languages of Teenagers của Gary Chapman để hiểu cách mỗi em cảm nhận tình yêu thương theo những cách khác nhau như thế nào.
Làm Teens trong thời đại ngày nay không phải là điều dễ dàng. Những ngày khó khăn có thể đến từ rất nhiều phía: gia đình, áp lực học hành, các hoạt động ngoại khóa, công việc làm thêm, các mối quan hệ, những cảm xúc mới lớn và cả mạng xã hội.
Đừng bỏ lỡ những cơ hội để mang đến sự an ủi và khích lệ, giúp các em tiếp tục bước tới.
“Hãy mỉm cười và nói với con rằng ngày mai luôn còn đó.”
